1. Cible courbée : la cible courbée est plus proche de la forme du corps humain, ce qui peut aider les boxeurs à mieux simuler le sens de la frappe et le point de visée dans les compétitions réelles pendant l'entraînement. En raison de l'existence de la courbure, les boxeurs doivent ajuster leur angle de frappe et leur force avec plus de précision pour s'assurer qu'ils frappent dans le mille, ce qui contribue à améliorer la précision et le contrôle de la puissance de la frappe. Plus important encore, la cible courbée peut disperser la force de frappe, réduire la pression sur les mains et les poignets du porteur de la cible et réduire le risque de blessure.
2. Cible sans courbe : On peut aussi l'appeler cible plate. Les cibles plates peuvent être plus adaptées à l'entraînement technique de base car elles offrent une cible claire et simple à atteindre, adaptée aux novices ou aux boxeurs se concentrant sur un entraînement technique spécifique. Les cibles plates sont généralement plus légères et plus fines, faciles à transporter et à ranger, adaptées à l'entraînement mobile ou aux environnements d'entraînement avec un espace limité. En termes de fabrication et de maintenance, les cibles plates sont moins chères et peuvent être relativement plus économiques car leur structure est relativement simple et la difficulté du processus de production est réduite.
En général, la cible de boxe incurvée peut présenter des avantages en améliorant la complexité de la technique et en se préparant au combat réel, tandis que la cible non incurvée peut être plus adaptée à la culture des compétences de base et aux besoins de formation pratiques.
