Quel que soit le type de boxe que vous pratiquez, il est important de porter des bandages et du ruban adhésif pour protéger et soutenir vos poignets et vos articulations. Le but du bandage pour la main n'est pas seulement de protéger la main (y compris les poignets, les doigts et les autres articulations et la peau), mais aussi de protéger les gants.
Une bonne paire de bandages ne coûte pas cher, mais elle est probablement plus importante qu'une bonne paire de gants. Le choix du type et de la longueur de bandage est une étape cruciale. La plupart des boxeurs utilisent des bandages en tissu, tandis que les bandages en ruban adhésif et en gaze sont les options les plus légères et les plus répandues. Cet article traite principalement de la manière de choisir des bandages pour les mains en tissu réutilisable.
Ce sont de bonnes enveloppes standard et sont disponibles auprès d'un certain nombre de marques, telles queZTTY, et sont disponibles dans une variété de longueurs et de couleurs différentes. Les bandages en tissu mesurent environ 3 cm (1,2 po) à 5 cm (2 po) de largeur, entre 2,5 mètres (98 po) et 5 mètres (197 po) de longueur. En règle générale, les bandages inférieurs à 4 mètres (157 po) sont des bandages courts, qui sont principalement utilisés par les débutants, et les bandages supérieurs à 4 mètres sont des bandages longs, qui sont principalement utilisés par les passionnés et les maîtres amateurs.
Lors des combats de boxe, le bandage standard pour les mains mesure environ 2,5 mètres de long et 5 centimètres de large. Bien sûr, si vous vous entraînez normalement et que vous souhaitez protéger vos mains, vous pouvez choisir des bandages plus longs. Cela peut nous aider à protéger efficacement nos poignets et nos articulations des mains. Sinon, une congestion peut se produire pendant la boxe, provoquant un gonflement du poignet. Pour l'entraînement en solo et la boxe fantôme, choisissez des bandages plus courts ; il en va de même si vous avez de petites mains. Pour le sparring et les boxeurs aux mains plus grandes, choisissez des longueurs plus longues. Mais parfois, tout dépend de vos préférences personnelles.
J'espère que cet article vous sera utile. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contacter.
